domingo, 17 de febrero de 2013

Volvemos a la rutina

Tras una semana de "transición", donde aunque no he descansado he tenido unas sesiones de entrenamiento más relajadas y sin la intensidad tan alta de los últimos dos meses. Esta semana volvía a la planificación pura y dura de cara a hacer un buen 5000 a finales de Marzo, y esta semana ya he sumado 126 kilómetros. Aunque no buscaremos un estado de forma excepcional, si poder rendir cerca de mi marca personal. Mientras tanto y sin los que haceres de la competición, me centro en los devenires y en la planificación del puñado de atletas que como entrenador novel tengo el placer de tutorizar. Y hoy he tenido el placer de ver en competición a alguno de ellos en el Cross de Quintana de Raneros, con mención especial para uno de mis fisios, Carlos Justel. Al que desde que empezara a mi lado su aventura con el running allá por septiembre no he podido ver correr en directo, y el que lleva una progresión exponencial. Hoy no ha tenido su mejor día pero en un par de semanas disfrutara de nuestro deporte esta vez sobre asfalto.

Este fin de semana también se ha celebrado el Campeonato de España de Pista Cubierta, con una amplia representación leonesa. Pero de donde tan solo nos hemos podido traer la medalla de bronce de Nuria Lugueros en el 3000 m.l., una más que merecida enhorabuena para ella. En la misma prueba Ana Vega era 8ª y lograba mejorar su marca personal (9:49'48). Por otro lado ayer todos mis sentidos estaban centrados en la prueba de los 3000 m.l. donde dos buenos amigos se jugaban algo más que las medallas. Al final Rober Aláiz solo pudo ser 4º y Sebastián Martos 8º. A Rober le faltó algo que le suele caracterizar, la buena lectura que hace de las carreras. Corrió desastrosamente en el aspecto táctico, y el cambio definitivo le pillo muy lejos de la cabeza, y a pesar de ser uno de los atletas que más rápido recorrió los últimos 200 metros no fue capaz de llegar a las medallas. Aún así tiene muchas probabilidades de ser seleccionado para el Campeonato de Europa de Goteborg. Por su parte Sebas, se dejó todo en la pista y le echo una casta impresionante en carrera, sin embargo el aspecto psicológico le fallo en el momento clave de la prueba. Para finalizar, hoy Blanca Fernández también era 4ª en los 1500 m.l. y no podía repetir el bronce logrado hace un año. Sin embargo es una resultado muy positivo ya que ha sido superada por tres atletas de una talla internacional. Destacable para el atletismo leonés, el prometedor 5º puesto de Marta Azores en el 60 vallas, el 8º de Paula Caminero en 200 m.l. y el 7º de Manuel Molinos en Salto de Altura.

1 comentario:

Santa Biología dijo...

Oye, que es eso de tutorizar?? Yo pensaba que eras mi entrenador!